20230423

朝ごはん塩ちんすこう　うまい

5km走れるのか、トレーニングしなきゃと思い

とりあえず室内で30分動く

けど多分違うと思う

高校生ぶりにリンゴ酢買った

これで筋肉痛を和らげるのさ

マジ机上の空論、考えるより動け