20230427

意外と筋肉痛大丈夫だった

けど膝がちょっといたい

 

帰りスーパーで色々購入

 

GWの準備でいっぱいご飯作った

 

 

最後の聖戦みた

あと26時間後に見放題終わっちゃうっぽくてセーフ

 

ついでに飛ばし飛ばしクリスタルスカルも観たら

インディJrはトランスフォーマーの主人公だった　なんてタイムリー

 

公開当時映画館で観た時は気づかなかったことがいっぱいあって楽しかった

 

途中のジャングルの中のスカル争奪戦カーチェイスはめっちゃⅥのエンドアだったし

敵キャラのドクトルｼﾞｮｰﾝｽﾞっていう奴がケイトブランシェットだと認知して見れたり

 

 

ギリギリ0時には寝れた✌️

20230426

なんか歯切れが悪いな〜と思ったら、テストがあるんだって

 

それを最初に言わんかい😠

 

 

雨上がったし仕事終わってから走ろうと思ったけど、

筋肉痛が取れなくて歩くのもしんどいから

ユニクロ行って装備品を受け取り帰宅

 

でもなんか体育会系の血が騒いで

買ったばかりのスパッツを履いて家を出る

 

さすがに筋肉痛だから、ゆっくりジョギングして5km…と思ったらいつのまにか普通に走ってた

そして脳内コーチが止まんな！！！って怒号を浴びせまくり

結局最後まで走った　なんなら初回よりちょろっとタイム縮んだ

 

これは明日が怖いですね…起き上がれるのか

 

 

ご飯食べて豪の部屋の水野しず回見たら爆笑したので速攻本買いました

 

 

今年地味に本読んでるな

 

流れに乗って大泉エッセイも買いました✌️

 

 

アクティブだね〜2023年

 

 

20230425

筋肉痛は思ったよりひどくなかった

朝ちょっと熱っぽい？と思ったけど起きたら大丈夫だった

 

疲労せいか、朝ドーナツ2個食べたらしんどくなった

 

 

今日も走ったらヒザやられそうなので、1日お休み

 

 

HRくんGW会うって約束してたのに

混んでるから明けの方がいいって

 

週の前半でドぎついパンチ喰らわされた

 

 

 

早く寝ます

20230424

寒くない？

 

キョリ測でルートを考え

帰宅後ランニング開始

準備体操なんて久しぶりにやったよ

 

 

キツい！！！！！

ちょうど30分くらいだった

 

終わった後のストレッチを入念に

 

豚キムチ食べた

 

借りてた本読み終わった

 

 

早くお風呂入って、早く寝ました

20230423

朝ごはん塩ちんすこう　うまい

 

 

5km走れるのか、トレーニングしなきゃと思い

とりあえず室内で30分動く

けど多分違うと思う

 

 

高校生ぶりにリンゴ酢買った

これで筋肉痛を和らげるのさ

 

 

マジ机上の空論、考えるより動け

 

20230422

マラソンの装備品をユニクロで注文

 

 

STさんとカレーフェス行った

エビのココナッツカレーとミャンマーポークカレー

うま

 

公園ぶらぶらして

カントリーマアム食べて

 

バスに乗り移動

 

SHさんとマグロの焼肉食べた

 

 

 

最近日記に質落ちてね？

多分マラソンの不安で頭がいっぱいなのかも

練習せなね