20230424

寒くない?

 

キョリ測でルートを考え

帰宅後ランニング開始

準備体操なんて久しぶりにやったよ

 

 

キツい!!!!!

ちょうど30分くらいだった

 

終わった後のストレッチを入念に

 

豚キムチ食べた

 

借りてた本読み終わった

 

 

早くお風呂入って、早く寝ました